Debora Groneberg

Coach für Ernährung, Gewichtsreduktion & emotionales Essen

"Wie du als Unternehmerin oder Business-Frau 2 Kleidergrößen und mehr verlieren kannst - ohne Sport & ohne stundenlang in der Küche zustehen!"

meine Philosophie

Maximale Individualität! 

Ich ermögliche vielbeschäftigten Frauen und Männern eine effektive, individuelle Abnahme ohne großen Zeitaufwand.

Meine Expertise besteht darin, die individuellen Signale des Körpers und den Fortschritt der Abnahme während der Zusammenarbeit permanent zu analysieren.

Auf Basis täglichen Performance Trackings optimiere ich bei jedem Klienten die Strategie wöchentlich bis täglich, um das bestmögliche Ergebnis zu erreichen.

Auf diese Weise entstehen individuelle Strategien, bei der selbst Dienstreisen und Restaurant-Besuche problemlos integriert werden können - für maximale Alltagstauglichkeit  & großartige Ergebnisse ohne Sport und ohne stundenlang in der Küche zu stehen.

Ergebnisse

10 Wochen | -15cm Bauch 

"Ich hab das im Call gerade vergessen zu sagen und finde das musst du mal hören: Ich bin so dankbar was ich dank dir erreicht habe und du gibst mir einfach mega viel Kraft durch deine Unterstützung! Vielen Dank!"

10 Wochen | -11,5cm Bauch 

"In den Wochen, die Debora mich begleitet hat, habe ich nach einigen (fehlgeschlagenen) Versuchen gelernt, wirklich MIT und nicht gegen meinen Körper zu arbeiten - und wie man sieht: Es hat sich gelohnt."

10 Wochen | -12cm Bauch

"-10,1kg geschafft! Ich freu mich auch sooooo sehr 🥰💪 Bin richtig happy. Musste sogar ein Beweisbild machen 😂"

10 Wochen | - 2 Kleidergrößen

"Danke Dir nochmal ganz herzlich für Deinen Support! Das ist ganz großes Kino! ❤"

10 Wochen | -9.1kg 

(trotz Lipödem -4cm Oberschenkel)

"Bin auch echt mega happy dass es jetzt so konstant läuft. Und das die 80kg Grenze jetzt so greifbar ist! Ich glaub wenn die 79 wieder auf der Waage steht mach ich einen kleinen Freudentanz im Bad 😂

10 Wochen | -9.1kg 

(und keine Ess-Anfälle mehr)

"Bin happy 😌...Ich bin so dankbar, dass du mich begleitet hast. Mit deiner liebevollen, strengen 😉😉😉 konsequenten „Führung“, habe ich heute ein Gewicht, dass ich das letzte mal vor 10Jahren hatte!!!"

10 Wochen | -9,1kg

"Liebe Debora, [...] Es war eine schöne Zeit mit dir. Ich weiß auch, dass ich diese Abnahme niemals ohne deine Unterstützung geschafft hätte. In meinem Kopf ist viel passiert die letzten 10 Wochen. Nie hätte ich gedacht, dass meine  Heißhungerattacken von heute auf morgen verschwunden sein werden. Aber es hat funktioniert. Nun  muss ich meinen Weg alleine gehen. Eine großeHerausforderung für ich. Aber ich bin gut vorbereitet. Ein vorher/nachher Bild folgt gleich. Danke für alles 🤗🤗🤗"

10 Wochen | -11,6kg

"Hallo Debora, gerade die Fotos gemacht.🤞🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Ich bin begeistert und habe ein neues Körpergefühl und passe wieder in meine alten Klamotten. Es ist wunderbar 🥰Vielen Dank für dein tolles Coaching. Ich hätte nie gedacht das ich in 10 Wochen 11,6kg abnehmen kann. Besonders nicht in meiner extremen Stressphase, mal so "nebenbei", mit tollen 10min Rezepten von dir, mit starker Unterstützung von dir, ohne zu hungern, ohne Verzicht auf süßes! Nachdem ich 2 Jahre ständig auf eigene Faust versucht habe abzunehmen, immer ohne Erfolgserlebnis und immer mit mehr Kilos drauf statt runter, bin ich so dankbar und kann nur sagen. Es funktioniert!!! Und die Ernährungsumstellung ist ein toller Selbstversuch on top. Man fühlt sich nie voll, klar im Kopf und sehr agil. Ich bleib dabei. Top für noch mehr Frauenpower 👌🏻Tausend Dank😘😘😘😘"

10 Wochen | 10,5kg

"Das sieht schon toll aus! 🤩 Wirklich. Ich bin auch sehr stolz auf mich. Aber ich sehe auch, was ich noch ändern möchte 😉"

Erfahrungsbericht Eva


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Abnahme im Normalgewicht 

Meine Kundin Eva hat ihr Ziel von 65kg auf 170cm innerhalb von 11 Wochen erreicht. Abnehmen im Normalgewicht ist eine besondere Herausforderung, die wir erfolgreich gemeistert haben: 

Eva's Ergebnis:
-7.8 Kg
-12.0 cm Taille
-16.0 cm Bauch
-9.0 cm Oberschenkel
-12.0 cm Hüfte
-11.0 cm Po
-4.0 cm Arme
-11.0 cm Brust
-8.0cm Unterbrust

Erfahrungsbericht Melanie


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Abnahme trotz PCOS (Normalgewicht)

Meine Kundin Melanie hatte kurz vor dem Start des Coaching die Diagnose PCOS erhalten. Bei dieser Erkrankung führen die meisten herkömmlichen Diäten und Ernährungsumstellungen nicht zum Ziel - durch die individuelle Zusammenarbeit hat Melanie es innerhalb weniger Wochen trotzdem geschafft knapp 7kg im Normalgewicht abzunehmen. Die Umfänge sprechen für sich:

Melanies's Ergebnis:
-6.7 Kg
-7.0 cm Taille
-10.5 cm Bauch
-4.0 cm Oberschenkel
-7.0 cm Hüfte
-6.5.0 cm Po
-2.0 cm Arm

Was erwartet dich?

Ich arbeite ausschließlich mit Menschen, denen ich definitiv helfen kann. Um nicht deine wertvolle Zeit zu verschwenden, erwartet dich folgender Ablauf: 

Bewerbung

Meine Coaching-Angebote beruhen auf einer intensiven Zusammenarbeit! Daher können wir nur eine begrenzte Anzahl an Erstberatungen vergeben.

Bewirb dich unverbindlich über unser Bewerbungsformular, damit mein Team und ich uns einen ersten Eindruck von deiner aktuellen Situation machen können.

Vorgespräch

Wenn deine Bewerbung bei uns eingegangen ist, wird dich jemand aus meinem Team für ein kurzes Vorgespräch (ca. 10-15 Minuten) anrufen.

Am Ende dieses Gesprächs wird mein Team einschätzen können, welchen Umfang dein optimales Coaching haben sollte & dir einen Preisrahmen nennen.

kostenlose Erstberatung

Wenn mein Team sicher ist, dass ich dir definitiv helfen kann, terminieren wir eine kostenlose Erstberatung.

In diesem Gespräch entwickeln wir die optimale Strategie für dich und klären alle offenen Fragen. Im Anschluss haben beide Seiten die Wahl, ob sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden möchten.


Ich freue mich auf deine Bewerbung!


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