Debora Groneberg

Coach für Ernährung, Gewichtsreduktion & emotionales Essen

"Wie du als Unternehmerin & Business-Frau 2 Kleidergrößen und mehr verlieren kannst - ohne Sport & ohne stundenlang in der Küche zustehen!"

Scheitern deine Diäten immer wieder an...

Stress

Stress ist der Nr. 1 Grund, weshalb die meisten Diäten bei viel beschäftigten Frauen scheitern.

Stress-Essen, Heißhunger und wenig Zeit sorgen dafür, dass klassische Diäten sich nicht über längere Zeit absolvieren lassen - dieses Problem kenne ich zu gut!

Stillstand auf der Waage

Ein Plateau auf der Waage sorgt für Frust. Das Problem: Egal wie diszipliniert du bist, herkömmliche Diäten und Ernährungsumstellungen führen früher oder später immer zu Stillstand!

Als Laie ist es dann so gut wie unmöglich, die richtigen Stellschrauben zu identifizieren und einen Stillstand zu überwinden, ohne im Anschluss vom Jojo-Effekt überrascht zu werden!

Dienstreisen & wenig Zeit

Dienstreisen und wenig Zeit sorgen dafür, dass Business-Frauen & Unternehmerinnen ihre Abnahme abbrechen.

Ich entwickle individuelle Strategien für Frauen, die wenig Zeit haben - ohne Sport & ohne stundenlang in der Küche zu stehen!


... ich gehe einen anderen Weg!

meine Philosophie

Maximale Individualität! 

Ich ermögliche vielbeschäftigten Frauen eine effektive, individuelle Abnahme ohne großen Zeitaufwand.

Dafür habe ich in den letzten Jahren mein eigenes Konzept entwickelt, welches ich wöchentlich bis täglich auf jede einzelne Kundin optimiere.

Bei mir gibt es keine Standard-Programme! Meine Expertise besteht darin, die individuellen Signale des Körpers und den Fortschritt der Abnahme während der Zusammenarbeit permanent zu analysieren und die Ernährung der Kundin auf dieser Basis zu optimieren.

Auf diese Weise entstehen individuelle Strategien, bei der selbst Dienstreisen und Restaurant-Besuche problemlos integriert werden können - für maximale Alltagstauglichkeit  & großartige Ergebnisse ohne Sport und ohne stundenlang in der Küche zu stehen.

Ergebnisse

10 Wochen | -15cm Bauch 

"Ich hab das im Call gerade vergessen zu sagen und finde das musst du mal hören: Ich bin so dankbar was ich dank dir erreicht habe und du gibst mir einfach mega viel Kraft durch deine Unterstützung! Vielen Dank!"

10 Wochen | -11,5cm Bauch 

"In den Wochen, die Debora mich begleitet hat, habe ich nach einigen (fehlgeschlagenen) Versuchen gelernt, wirklich MIT und nicht gegen meinen Körper zu arbeiten - und wie man sieht: Es hat sich gelohnt."

10 Wochen | -10,5cm Bauch

"Liebe Debora, ich habe jetzt eine 63,6kg !!! Das letzte mal hatte ich vor 2 Jahren eine 63 auf der Waage stehen - du kannst also erahnen, wie happy ich bin! DANKE!!!"

10 Wochen | -9.1kg 

(trotz Lipödem -4cm Oberschenkel)

"Bin auch echt mega happy dass es jetzt so konstant läuft. Und das die 80kg Grenze jetzt so greifbar ist! Ich glaub wenn die 79 wieder auf der Waage steht mach ich einen kleinen Freudentanz im Bad 😂

Erfahrungsbericht Eva


play

Abnahme im Normalgewicht 

Meine Kundin Eva hat ihr Ziel von 65kg auf 170cm innerhalb von 11 Wochen erreicht. Abnehmen im Normalgewicht ist eine besondere Herausforderung, die wir erfolgreich gemeistert haben: 

Eva's Ergebnis:
-7.8 Kg
-12.0 cm Taille
-16.0 cm Bauch
-9.0 cm Oberschenkel
-12.0 cm Hüfte
-11.0 cm Po
-4.0 cm Arme
-11.0 cm Brust
-8.0cm Unterbrust

Erfahrungsbericht Melanie


play

Abnahme trotz PCOS (Normalgewicht)

Meine Kundin Melanie hatte kurz vor dem Start des Coaching die Diagnose PCOS erhalten. Bei dieser Erkrankung führen die meisten herkömmlichen Diäten und Ernährungsumstellungen nicht zum Ziel - durch die individuelle Zusammenarbeit hat Melanie es innerhalb weniger Wochen trotzdem geschafft knapp 7kg im Normalgewicht abzunehmen. Die Umfänge sprechen für sich:

Melanies's Ergebnis:
-6.7 Kg
-7.0 cm Taille
-10.5 cm Bauch
-4.0 cm Oberschenkel
-7.0 cm Hüfte
-6.5.0 cm Po
-2.0 cm Arm

Was erwartet dich?

Ich arbeite nur mit Frauen, denen ich definitiv helfen kann. Um nicht deine wertvolle Zeit zu verschwenden, erwartet dich folgender Ablauf: 

Bewerbung

Meine Coaching-Angebote beruhen auf einer intensiven Zusammenarbeit! Daher können wir nur eine begrenzte Anzahl an Erstberatungen vergeben.

Bewirb dich unverbindlich über unser Bewerbungsformular, damit mein Team und ich uns einen ersten Eindruck von deiner aktuellen Situation machen können.

Vorgespräch

Wenn deine Bewerbung bei uns eingegangen ist, wird dich jemand aus meinem Team für ein kurzes Vorgespräch (ca. 10-15 Minuten) anrufen.

Am Ende dieses Gesprächs wird mein Team einschätzen können, welchen Umfang dein optimales Coaching haben sollte & dir einen Preisrahmen nennen.

kostenlose Erstberatung

Wenn mein Team sicher ist, dass ich dir definitiv helfen kann, terminieren wir eine kostenlose Erstberatung.

In diesem Gespräch entwickeln wir die optimale Strategie für dich und klären alle offenen Fragen. Im Anschluss haben beide Seiten die Wahl, ob sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden möchten.


Ich freue mich auf deine Bewerbung!

Copyright © 2019

Impressum | Datenschutz